Amor. Pure Love

Hoje 'e o aniversario da minha sobrinha linda e do meu irmao..e isso so me faz lembrar como 'e bom sentir amor.. sentir esse sentimento verdadeiro que vem de dentro..sem dizer o pq, nem como..so vem!!
Mta luz para vcs 2 que eu tanto amo, mesmo longe saiba que desejo so Luz, energia..and Love!

To em um processo bem forte aqui!! Amor, love..o que isso realmente 'e???...to me questionando muito...A India mudou para mim, ontem foi o dia mais forte.. veio questoes internas..tava mto cheia de saudade, mto emotiva..e com isso me abri para que todas as energias viessem ao meu encontro.
Observei os Indianos, observei qual o meu sentimento quanto a eles..observei tudo!
Estou descobrindo tanta coisa...pricipalmente o sentimento Fear! Medo..o pq ele existe!?
Vc tem 2 escolhas ou se entregar para ele..e deixar que ele tome conta de vc...ai tem medo de tudo, medo de viver..ou simplesmente deixar as coisas fluirem com a lei natural da vida!!!
Let it go!!!

Por hora estou de volta a Pushkar, um cidadezinha pequena..o q esta comecando a me incomodar..todo mundo dando palpite na minha vida, sabe cidade de interior..'e assim que me sinto aqui...

Fui para o Deserto, fui para outras ciadades..e acho que vou come'car meu caminho oara o Sul, para Amma...

Amor.. Rising in love!
esse e meu wish!!

Vipassana ainda!!!

Hoje consegui ler direito o que escrevi sobre minha experiencia, mas acho que esqueci de contar o maior aprendizado. Dificil 'e viver sem apego as coisas, ou aversoes. Viver em plena harmonia...sem expectativa, so deixando acontecer.

Por enqto para mim esta tudo ok...ta tudo na mente.. fresquinho.....mas sei que daqui a pouco la vem outro teste..e ai sim e dificil controlar..meditar!! Meditar!! E manter esse sentimento no ar!!!



Algumas fotinhos

As parceiras!!

O quarto
As meninas que sobraram

Hora de ir!

10 days no word!!

Vamos l'a...por onde eu comeco???

Pelo comeco acho bettre, no???

Amanha faz 20 dias que eu estou na India e posso dizer que ja vivi grandes emocoes...
vou tentar ser rapida e clara no meu resumo de Vipassana..

Um dia antes de ir, eu e a Luana tentamos comer tudo que era possivel na vida, a ansiedade toma conta de todo o meu corpo.. Ja estava uma semana na India, e ja tinha feito alguns amigos que em pouco tempo vc ja tem um carinho enorme, e estranho, eles olham no olho..eles abrem a porta de casa para cozinhar para vc, eles fazem tudo para te deixar feliz...e dificil pq as vezes vc nao quer tomar o chai..vc nao quer nada...mas e melhor aceitar..
Chegamos no lugar e eu estava tremendo por dentro..
Dificil..fazer a inscricao. Vc deixa seu dinheiro, seu passaporte e vai,
Ja comecou dificil pois nesse centro as acomodacoes nao eram individuais, entao alem de nao falar vc tinha que conviver com alguem. Me colocaram com uma velha Alema, e ela fez o maior escandalo, pois disse que roncava e que so dormiria alone.So me colocaram num quarto com mais 2 ( uma italiana e uma israelita) a Israelita tbm fez um escandalo dizendo q 3 era too much..e que a amiiga dela queria trocar de quarto pois estava com uma indiana eles disseram que era impossivel.. e agora me colocaram la.. so eu disse ok I'm going I do need to be here nobody wants me so.. Estava eu arrumando uma desculpa para dar o fora logo..rsrsrs mas Luana aquela santa decidiu ir para o quarto da Indiana e tudo ficou ok.. todo mundo feliz..

Fomos ouvir as instru'coes: nao se pode falar, nao pode ler, nem mimica nada.. e cuidado nao ande a noite pois nessa aerea tem cobras..e eu pensei o que estou fazendo aqui???
fomos para o ritual de abertura.. Fila Indiana para entrar na sala de meditacao..Luana na frente e do nada escuto um " PUM" era a mulher indiana que estava no mesmo quarto de luana..yes ela peidava na fila sem vergonha...comecamos a rir..
Tivemos 15 minutos de meditacao e eu ja queria correr..tudo doia.. e terminou saimos da sala e fomos para o quarto.. Tudo mto estranho 3 meninas nenhuma olha para outra nenhuma fala..nada!!

Time Table

04.30-6.30 Meditacao
6.30-7.00 Breakfast
7.00-8.00 Rest
8.00-9.00 meditacao
9.00-.11.00 Meditacao
11.00-12.00 Almoco
12.00-13.00 rest
13.00-14.30meditacao
14.30-15.30 meditacao
15.30-16.45 meditacao
17.15-17.45 tea time
18.00-19.00 meditaap
19.00-20.30- discurso do Guruji
20.30-21.00 meditacao
21.00 rest

Meu Deus..socorro!!e foda, acho que ninguem me disse que seria tao dificil taooooo dificil..

1-day
Acordei feliz e contente as 4 cheguei antes na sala..me alonguei e la comecou as 2 hrs//
Abria os olhos toda hora e pensava so eu sinto dor..olha o relogio e as horas nao passavam, meu deus. O dia inteiro foi mais ou menos assim...
Sem contar que a ultima refeicao era as 17.00 e ruim, o lanche nao tinha nada so chai e um arroz empapado mto ruim..
No final do dia o Mestre disse" sei que o dia de hoje foi dificil, mas amanha vai ser pior.. la fui eu dormir e vc nao dorme..so sua mente! Questionando one more time: what i'm doing here!!!

2-day..
Sim o dia ficou pior.. a meditacao: minha cabeca nao parava..so tinha que observar meu corpo e nao dava, estava preocupada em observar os outros.. pois na minha cabeca a unica que sente dor, que quer falar que pensa na vida, que canta musica para o tempo passar mais rapido sou eu..
Olhava a Luana e a mesma nao se movia nem um pezinho.. foi bem dificil!!
No meu quarto a Israelita era super estressada e a Italiana ficava so passando creme no corpo..

3- day!
Ja nao estava aguentando mais, a professora disse que seria melhor, e nada melhorava..so doia mais, tive um um momento bom..e comecei a chorar chorar que nem crianca!
Falei com o professor que nao era mais possivel..eu sentia mta dor..e ele na sua maior atitude paciente disse: vai ficar melhor.
Sentia raiva de tudo: de mim, da Luana, das pessoas que estavam la..meu Deus como senti raiva nesse dia. Queria saber o que tanto as pessoas gostam disso sofrer.. dor..se eu pudesse eu matava um esse dia...mas fui dormir com esse sentimento entalado!!!

4- Day!
Aprendemos a tecnica de vipassana... e no momento foi bem legal.. a dor continuava, mas estava pensando que seria forte.. os sentimentos estavam vindo a tona. Falei com o professor again e disse que tinha tido uma otima meditacao e ele me deu um grande licao: Nao existe bom ou Ruim..'e so o que 'e.. !! IS just see as it is...not as you want to be!! Nossa, dificil exergar a realidade nua e crua..do jeito que 'e..nao do jeito que vc desenha, que vc sonha..
Esse dia comecei a curtir um pouco :)

5 day
Quase morri.. hoje 'e o dia da Strong Determinacao.1 hr sem se mexer.. Durante 3 horarios de meditacao vc nao pode nem mexer a mao, olho nada.. na primeira vez nao consegui e me senti uma merda, literalmente.. como vc Nao consegue sua fraca( a mente nao para nem um minuto).. 2 vez tbm nao..fui chorar no quarto..as minhas pernas pareciam que alguem ia cortar.. elas BURN! Sabe o que e queimar??? era o sentimento que eu tinha... meu Paizinho de Deus..eu nao desejo esse sofrimento para ninguem!!
Mas na ultima tentativa eu consegui.. a Italiana me viu chorando e veio falar comigo, sim eu sei...isso nao era possivel mas so observa.. Ela me falou para eu colocar 3 almofadas no meu joelho e melhorou... e eu ja pensando Italiano e pior que Brasileira..nao se aguenta precisa falar!!!

6 day
Vc apredende no vipassana o que e um minuto, o que e uma hora...vc da mais valor ao tempo... podeira chegar o Natal mas o Dia 10 parecia que nao ia chegar nunca!!!
sao 10 dias que parece juro um ano, uma eternidade nunca vi nada igual na minha vida!!
Foi a primeira vez que vi a Luana com cara de Dor..e pensei agora eu vou embora.. vou falar para ela...pois la voltou todo o sentindo de que eu nao preciso ficar quieta eu quero mesmo e a gozolandia,...rsrsrs Mas logo passou e lembrei do mestre" paciencia, for'ca coragem..vc vai conseguir!!

7 day...
Metade do curso foi embora( 15 pessoas abandoram ao longo dos dias...'e estranho a sala vazia), a Israelita do meu quarto tambem..acabamos conversando um pouco..trocamos e=mail e etc.. nossa que alivio ver que ela tbm estava achando mto forte e dificil..Mtas pessoas podem pensar nossa ela falou nao fez todas as regras.. mas como aprendi que so devo observar as coisas...quem sabe para eu ficar ate o final essas poucas palavras foram necessarias para me deixar ficar mais e mais uma vez na sala de meditacao... pq vc entra naquela sala 10 vezes ao dia...eu nao podia mais ouvir o sino tocar ou o gongo...

8 day..
Nao lembro... mas as coisas come;car a ficar mais claras!!
Mto choro..lembrei.. mta dor..nao ia no banheiro a 6 dias e a assistente entendeu que eu nao fazia xixi entao ligou para o medico me deu remedio e fez eu fazer xixi na garafa..quando ja tinha 1 litro de urina eu mostrei para a mesma, ela disse entao ta tudo bem... eu disse Nao..esse nao era meu problema.. la eu comecei a pensar ta vendo se eu falasse sem ser baixinho.. tudo seria mais claro.. ai como eu queria minha mae nesse dia, colo..
Vc fica mto carente, ...Amigos, familia, Tudo..vc pensa cada minuto... nossa 'e um filme de 100 hrs que passa na sua cabeca...

9 day
O melhor para mim.. tudo mto claro! TUDO.. nossa era isso eu nao sabia pq?? pq fiz tudo errado, pq nao deixei as coisas mais easy, pq sofri tanto..
para que tanto sofrimento nesse mundo!! a vida 'e bela.. e so vc ficar calmo. Respira...respira...respira..

10 day
Freedom.. Vc sai do cafe da manha e pode falar.. nossa e como saltar de paraquedas.. vc quer contar para todo mundo sua experiencia..mas passa rapido depois quer ficar quieta.!!
So amor,...e isso que vc sente. nossa nesse dia eu abracei o mundo com tanto amor..acho que ate curaria uma pessoas... de tanta energia! Pensei em todos..ate nas pessoas que algum momento da minha vida eu nao curti...

11 day
Tem que ir embora.. ultima meditacao as 4.30 e o sentimento de quero ficar aqui para sempre.
Aqui to segura aqui nao tem mais sofrimento...e estranho ne...ta la quer ir embora..vai embora quer ficar...vai entender!! HUmanos...

saimos de la entramos logo em um onibus..caotico.
Depois coloco a foto!!
Sim choque..do silenco para buzina, vacas, coco no chao.
na cidade que eu estava hospedada estava tando a feira do camelo mais de 1 milhao de pessoas..quase morri de desepero..cade meu silencio???mas mesmo no meio de tanta gente consegui me sentir em Paz!!!
Shanti Shanti!!!


Sim nasceu uma nova Manu!!! Mas calma, as vezes penso 'e mas eu falei la..a Italiana sempre arrumava um jeito de falar algo comigo...pedia meu shampoo emprestado algo.. ela fala mais que eu...virou uma amigona... mas mesmo falando acho que deixei de me cobrar tanto..de questionar tudoo... de quer resposta, quer entender.. so observa! As coisas sao do jeito que tem que ser...e so isso... nao tem o pq? Nao existe explicacao...e o que 'e e pronto!!!

Hoje ja e o dia 13 e eu ainda me sinto em Paz!!


Acho que isto...escrevi demais!!!

Depois conto o resto!!
Amorrrrrrrrrrr e o que eu desejo!!

saudade mta

]

Estradas, rotas...

Como todo mundo sabe estou indo vijar daqui 3 semanas para uma viagem desconhecida! Diferente...algo que nem eu imaginava quando pequena...as vezes não acredito ainda! Acho que não caiu a ficha de tudo... acredito eu, que só terei noção quando eu já estiver na India por alguns dias, meses..Ufa!! Mas vamos lá!!!!

Estou nos preparativos para viagem, dentre as coisas que preciso fazer, uma delas é ir para Santos, Cidade natal, ver as amigas de infancias... Uma delas "juntou, engravidou" etc...tudo na vida dela aconteceu muito rápido..namorado novo...e qdo viu estava Gravida, quanta mudança tão rápido!!! Que delicia, que Julinha venha com toda saúde do mundo, pq amor é o que não falta para ela!! Venha JULIA! We are going to wait you...
Fui para lá esse final de semana. Detalhe: Ultima trip sozinha no meu carro, som na caixa...e pensamentos na caixola, lá fui eu descendo a serra...caminho conhecido, estrada amiga de Manu..

Como é engraçado, a vida traça um destino diferente para cada uma de nós...
Minha amiga irmã..está casada, com uma filha na barriga, decorando seu apartamento, aprendendo receitas de comida...e etc!!A outra também casou, mas ainda não está gravida, a outra acaba de terminar o namoro, mas esta fazendo pós.. e etc... E eu?? E eu???
Publicitária, atriz...Largando tudo para me conhecer...começar de novo, parar e refletir, meditar, yogar, aprender e além de tudo, o mais importante: EXPERIMENTAR!!
Essa sensação me faz querer voar, gritar, dar risada!! Quero voarrrrr... quero mais!!

Sabe qual foi minha conclusão: Eu acho o máximo a vida delas todas, Mas eu estou Exatamente aonde eu queria estar... fazendo exatamente o que eu queria fazer...ai que delicia!!! Tenho esse sentimento bom para essa viagem..sempre que penso meu coração sorri!!
Venha o novo! Estou esperando de braços abertos....

Amei ver todas vocês meninas, saber que não importa o tempo, a distancia, NADA: Amigo é amigo sempre!!
Amo vcs!!! E estou torcendo por vc Galante...vc merece, vai dar tudo certo!!! Essa criança só trará amor!!!

Vamos para última semana de trabalho, acho que será um pouco dificil...mas faz parte!!

Ah, esqueci...

A partir de hoje esse blog é só seu. Coloca uma foto sua bem linda, conta tudinho da sua trip, segue nessa om your om... só não muda a minha senha... assim posso te escrever sempre que a saudades apertar!

Te amo mais!

With love!

Manuquinha, faz tempo que não apareço por aqui, pq muita coisa aconteceu desde q criamos esse blog. A cabeça da amiga tava cheia de tanta novidade, viagem, salsa, medos, desafios... que não conseguia nem sequer organizar os pensamentos... imagina escrever, colocar pra fora os sentimentos...
Mas hoje senti uma felicidade imensa por ter-lo criado junto com vc.
Assim pude sentar na frente do computador e colocar pra fora o que estou sentindo desde que vc me disse “amiga, eu vou embora do País” (lembro da sua voz me contando qdo te liguei do aeroporto de Madrid).
Uma mistura enorme de sentimentos. Alegria de ver esse avião de pessoa que vc é, tendo coragem de voar tão alto. Medo, de não ter o poder do seu abraço por perto. Orgulho, de ver que aquela enrolada menina que conheci virou uma mulher forte e corajosa. E saudades, muitas saudades.
Fato é que há mais de um mês tem passado um filme na minha cabeça de quanta coisa bacana passamos juntas e de como você se tornou uma pessoa tão essencial e importante na minha vida.
Sinto do fundo do peito que evoluímos juntas, de mãos dadas... vejo em você um brilho que sinto irradiar do meu peito também. Sim, Manuca: Nós somos especiais.
Quero que você lembre por onde quer que esteja que no Brasil tem alguém te esperando. Esperando ansiosa para ver essa amiga maravilhosa que você é, ainda melhor.

Take your time!

Te amo muito.

Namastê,
Lua

Nossa ta dificil

To ficando cada vez mais carente, cada vez mais "melancolica".. Hoje ta sendo um dia um pouco dificil para mim...mas ok vamos em frente sempre!
Fiz uma aulinha de Ashtanga que já deu uma bela melhorada..nada como respirar, respirar, respirar..transpirar..transpirar...Salve Salve!!!

Boa semana para all folks, principalmente para mim!!!

Quero que o sol volte a brilhar!!!

Outubro dia 5!!! Free to fly!

Faz bastante tempo que não escrevo nesse blog, pensei até em desistir de escrever. Trabalho esse difícil, requer dedicação, disciplina e vontade... e ultimamente ando bem preguiçosa!! Sorry.. but resolvi escrever e começar esse hábito logo, para que eu possa contar para todos como anda minha vida longe dos 2 celulares, e da vida boemia que levo por aqui... quero ser alguém que dividi e com isso tenta somar algo na vida dos outros.. sempre é bom ouvir algo que faça você ver que nao é o único louco nesse mundão de Deus!!

Nossa, tomei a decisão mais importante da minha vida.. Nem sei como tive essa coragem, para ser sincera acho que não tenho ainda....tomei a iniciativa na "loucura", e as coisas estão caminhando para chegada do grande dia: 5/10/2009 embarco para uma a Jornada da Minha Vida...vou em busca da Maria Manuela Gantous Coelho.. Quero conhece-la de perto, quero saber quais são seus medos, suas angustias, seus receios... quero ficar comigo, quero me dar atenção e além disso quero o mais importante: quero VIVER!
Viver cada minuto como se fosse o último, quero conhecer novos lugares, novas culturas, novos idiomas, Tudo novo...até para sentir falta do velho do convencional, do confortável...

Pedir demissão, falar para família, assumir para o Mundo que eu quero tudo isto e que estou indo buscar foi bemmm difícil, mas o que mais me assusta é o que eu vou encontrar pela frente, quais serão meus novos problemas... se não mais o trabalho, o gatinho que virou sapo, as velhas amigas que sempre tem a mesma historia, a mãe chamando minha atenção...qual será o meu novo problema????

Nossa essa ansiedade é algo que to tentando controlar todo dia... pensando só no momento presente! Deixa para se deparar com tudo isso no momento que precisar..
Portanto Londres e Índia e outros roteiros me esperam de braços abertos tenho certeza!!!Estouu muito feliz com tudo isso.. muito mesmo, não sei nem por onde começar...sei que será um grande aprendizado e que venha tudo isto!

To carente de aprender... portanto something is calling me, and I can 't tell what it is.. but I'm going !! Free to fly.. that will be! :)

Vai entender!

Tem dias que nao sei da aonde nem pq...mas sinto uma coisa que é mais forte que eu!! ë uma alegria que vem de dentro..quero que as pessoas saiam dançando pelas ruas...cantando..Gritando que são felizes, que nao existe problema..esta tudo dentro de ti...tudo! Escolha ser feliz e pronto!
Hoje estou assim...mega feliz..sem motivo!!
Sextaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Love

Ontem fui assisitir o Show do Nando Reis, gosto bastante dele.. ..mas não sou aquela fã numero 1, Conheço todas as musicas..acho várias muito bonitas como : Por onde andei, Segundo sol, O amor pode estar do seu lado...entre outras, mas a música que mais me chamou atenção, foi uma que ele cantou com Aña Cañas, lindo!! Para mim é uma musica nova.. então resolvi compartilhar aqui!

Foi muito forte para mim, senti o Amor no ar...a letra é linda, muitas vezes guardamos nosso amor, sem saber o pq nem para quem!!
Mas tenho certeza que um dia encontraremos o porquê, tudo fará sentindo depois, está tudo conectado e vem tudo na hora certa! Pode acreditar.

Veja a o video do show.. e a Letra + lindaaa do Mundo!


Pra Você Guardei o Amor
Composição: Nando Reis

Pra você guardei o amor
Que nunca soube dar
O amor que tive e vi sem me deixar
Sentir sem conseguir provar
Sem entregar
E repartir

Pra você guardei o amor
Que sempre quis mostrar
O amor que vive em mim vem visitar
Sorrir, vem colorir solar
Vem esquentar
E permitir

Quem acolher o que ele tem e traz
Quem entender o que ele diz
No giz do gesto o jeito pronto
Do piscar dos cílios
Que o convite do silêncio
Exibe em cada olhar

Guardei
Sem ter porque
Nem por razão
Ou coisa outra qualquer
Além de não saber como fazer
Pra ter um jeito meu de me mostrar

Achei
Vendo em você
E explicação
Nenhuma isso requer
Se o coração bater forte e arder
No fogo o gelo vai queimar

Pra você guardei o amor
Que aprendi vendo meus pais
O amor que tive e recebi
E hoje posso dar livre e feliz
Céu cheiro e ar na cor que arco-íris
Risca ao levitar

Vou nascer de novo
Lápis, edifício, tevere, ponte
Desenhar no seu quadril
Meus lábios beijam signos feito sinos
Trilho a infância, terço o berço
Do seu lar

To viciada nessa Musica!!! linda linda..vamos vibrar nessa sintonia

Passagens compradas

Ontem consegui emitir minha passagem para Floripa! Alooo Florianópolis chamando!!
Vou na próxima quinta-feira, feriado de Corpus Christi, irei ficar em Mariscal- Bombinhas!
Vou fazer um retiro de 4 dias do Pedro Kupfer, pena que a Lua não irá comigo, mas não faltará oportunidade! Eu não vejo a hora!! Sem contar que outros grandes amigos meus vão comigo também. Se alguém nunca fez isso na vida, dou uma grande dica: Muito bom reservar alguns dias para ficar com você mesmo e além disso fazer uma grande prática de yoga e meditação.. com certeza renova as energias, abastece... Hare OM na veia!!

Para mais informações acesse: http://www.yoga.pro.br

Festa Junina!!

Com esse frio essa semana, Lua brilhando no céu,hummm que delicia ( eu adoro).. Mas tenho uma grande vontade, everyday: comer algo bem quentinho, tomar um vinho e dormir abraçadinho!!!
Além disso, me faz ter vontade de ir em uma festa JUNINA! Me diz se não é gostoso???? Diversão garantinda, ou seu dinheiro de volta:
Várias barracas, várias comidas, várias crianças... ou apenas como eu e a Lua nessa Foto (2007) brincando de ser criança novamente...Rir é o melhor remédio!!
Ai quero ir logo para uma festinha Junina.. quero tomar quentão e comer pinhão!!
Que venha o mês de Junho com muitas festas Junina para todos!! e um ótimo final de semana!

A Vida e a Morte

Essa semana a tragédia do avião da Air France fez eu pensar um pouco na vida ou na morte!!

Que tristeza, quem poderia imaginar que uma coisa dessa poderia acontecer. Quando você programa uma viagem, o primeiro pensamento é a alegria!! Você pode pensar férias, diversão, trabalho as vezes, visita para algum amigo ou um familiar que mora distante, comemoração de uma data especial, aniversário, lua de mel......afe quantas expectativas, quantos desejos naquele mesmo avião....agora imagina quantas pessoas entraram naquele avião sem se despedir de parentes e amigos? Quem deixou de dizer para seu familiar ou amigo que o amava e sentiu vergonha? Quantos não resolveram os problemas???Quantos pensaram que no regresso resolveria algum conflito.. quantos estavam fazendo planos para o futuro??? Quantos estavam pensando simplesmente no amanha???

E esse amanha não existe mais...portanto o que eu aprendi é Vamos viver o Presente!!
Só temos ele na nossa vida, O AQUI E O AGORA!!! Sei que todo mundo já pensou nisso, mas isso é um fato


Aproveite o momento que você tem, não deixe que seu medo, suas angustias tomem conta de você!! Coragem e humildade sempre!!

Que Deus proteja todas as famílias que sofrem!
Namastê

Conhecer a Sí

Quem conhece os outros é inteligente.
Quem conhece a si mesmo é sábio.
Quem vence os outros é forte.
Quem vence a si mesmo é poderoso.

Lao-Tzu, Tao-Te King

Árvore

Uma semana depois de blog criado e eeu não escrevi nada... Vamos lá! Começar!!

Semana complicadinha essa.. varias descobertas, vários conflitos, gripe, trabalho..ufa, a gente sofre! Tive um final de semana de praia maravilhoso, incrível como contato com Natureza, sol, amigos..faz tudo ficar melhor!!!Mas segundona quando tudo volta ao normal nossa ai ficou difícil!!

Qual a minha dificuldade de digerir as coisas?? Será que meu processo de entendimento é mais lento, será preguiça de olhar para outra direção?? Acho que o importante é MUDAR o FOCO!
Aquilo é aquilo e ponto. Deixa lá, não viva aquilo mais do que o necessário. De os pesos certos para cada coisa. É nossa escolha olhar o problema ou simplesmente saber que ele existe e ponto final. Agora isso não vai mudar, as coisas vão continuar ali..mas nós podemos e devemos deixa-las e olhar para as coisas mais belas, o que neste momento presente estão com acesso mais fácil!!!
Falando parece tão fácil e sempre me pergunto: Pq eu Maria Manuela não pratico isso como minha verdade absoluta??? Descobri uma forma, sabe qual é:
Saber que vc está sempre com vc! Pode acontecer tudo, qualquer coisa, o mundo cair... mas
Eu( Maria Manuela) vou estar com você( Maria Manuela), vou te dar suporte, to do seu lado!!!Simplesmente aceito suas vitórias, derrotas mas Fica calmaa.. o mundo é abundante, as coisas estão sempre melhorando e você pode sembre se abastecer de energia nova... Cada diao, cada minuto...são mais "Power" que vc dá para vc mesmo, para sua evolução!!!
Temos que ser como uma árvore, que pode bater vento, chuva ... permanece ali forte, com sua raiz na terra bem profunda... as folhas caem, secam...mas o Troco continua ali, crescendo, se renovando..
É assim que vou tentar ser, Como uma árvore..pegando toda energia da terra, e crescendo para o UNIVERSO!!
Eu estou comigo e não abro! Namastê

We love Friday...

Sexta-feira, 18h45 - as duas trabalhando...
Em breve estaremos na praia...
Tks Big Boss!

O começo...

É impressionante como temos sorte... Mesmo quando a quarta-feira está fria e cinza, ela é diferente e especial!

O programa da minha noite:
“Correr com a Manu no parque”

O programa da noite da Manu:
“ Correr com a Lua no parque, fazer massagem, assistir o jogo do Corinthians e encontrar umas amigas”.

Corremos, suamos, sentimos frio, calor, papeamos, respiramos ujji... e depois do alongamento.... a energia positiva mudou todo o fluxo das coisas.

Voltamos para minha casa, tomamos uma sopinha delícia, a Manu desmarcou a massagem (yupiiii) e falamos... ahhh, como falamos...

Falamos da incrível diferença entre o amor e a paixão, de como admiramos certas pessoas, de como aprendemos com nossos erros, do quanto nos iludimos, mas acima de tudo de como evoluímos nos últimos anos...

Rimos e choramos...

Analisamos o passado, e traçamos uma meta para o futuro.
A meta de sermos pessoas cada vez melhores.

Melhores que nós mesmas, e não que os outros. Pq ficar se comparando não está com nada.

Seremos melhores que ontem e piores que amanhã! SEMPRE!