Thank Youuu

Este post e para falar de como estou agradecida por todo esse conhecimento rico que estou tendo oportunidade de aprender e principalmente de viver, experienciar!! Pois de nada adianta deixarmos tudo nos livros!!

Desde que cheguei na India..ja tive muitos estudos.. fui para o sul estudar Asthanga Yoga depois visitei a Amma, passei um 1 mes e meio em Tiruvamalai aprendendo e meditando sobre os ensinamentos de Sri Ramana Maharish, de la fui estadar Vedanta com o sagrado mestre Swamiji Dayananda, depois fui para Thailand, tive a oportunidade de ficar um periodo em um monosterio Budhista estudar com os monges.. e agora estou aqui em Dharamsala aonde continuo estudando Budhismo ,praticando Vipassana , estudando e praticando muito Yoga .

Toda tarde tenho Dhamma talk e a noite tenho leitura dos yogas Sutras!! E as vezes ainda termino a noite vendo um video rsrsrsrs

Depois desses 8 meses longe de casa, acho que so agora algumas pequenas fichas estao caindo!! Quanta sujeira temos que limpar, quanta bagagem carregamos… Sansaraaaaaaaaa…temos que esvaziar o copo para poder Colocar mais agua!!

Continuo ainda com sede de conhecimento, sede de investigacao..mas ao mesmo tempo hoje estou comecando a entender.. ate entao tudo que ouvi estava muito no intelecto..… .. afe ainda estou bem no comeco do caminho, mas querendo ir “ deep and deep”

Hoje na leitura noturna teve uma grande frase que o professor disse:

“ o caminho para liberacao e um caminho sem volta, todos os dias, todas as horas sao momentos de pratica e aprendizado. Nao e pq vc aprendeu que vai ficar para sempre na sua mente, temos que lembrar a cada segundo tudo, vai ter momentos que vc vai cair..mas levanta e continua…E uma Estrada para ser percorrida...as feridas irao aparecer, podem ate sangrar..mas voce aprende a se curar rapido… e por experiencia propria digo e magnifico, NEVER GIVE UP!!”

Esse discurso esta gravado em mim e ira caminhar comigo... assim continuo seguindo em frente J Step by Step..

So tenho agradecer mais uma vez. .. A TUDO, meus pais por me colocarem no mundo, ao Universo, a Mae natureza e a grandes mestres: BUDHA, Swamiji, Amma, Ramana, Gloria Ariera….todos os Gurus / Yoguis/ teachers e todas as pessoas e lugares que conheci … que sempre me inspiram ou dispertam algo em mim… Thanks for all!!!

Gracias, denevat Gracie, Merci obrigadaaaaaaaa

Loka Samastah Sukino Bhavantu!!

Que todos os seres sejam felizes e Livres!!!!!

Trekking again

Dessa vez o destino nao snow line e sim cachoeira..

Apos o almoco bateu aquela preguica de caminhar 2 horas para chegar a uma cachoeira..nunca vi nenhuma cachoeira na India que tivesse agua como no Brasil, nao animada tentei convencer as pessoas que era melhor irmos no outro dia de manha cedo assim aproveitariamos mais o passeio.. mas foi em vao, todos falaram vamos hoje e amanha novamente!!!

Comeca mais uma vez aquela caminhada.. ai Meu Deus, desta vez roxas, o caminho muito mais parecido com o que ja estou acostumada..” florestinha, arvores no meio do caminho.. folhas e etc..Depois de 1 hora e meia nem barulho de agua se ouvia..

Mas eu tentava nao reclamar dessa vez.. e observer quao preguicosa eu sou..e que depois sempre adoro o passeio!!

Chegamos!! UHAUUUUUUUUUUUUUU a cor era transparente, linda como se pode ver na foto!! A agua gelada, mas sai zica..nada como um banho de mar ou cachoeira para fazer vc acordar novamente!!

Era um Domingo de sol, portanto estava lotado..todos os lados pessoas diferentes, uns dormindo, outros tomando sol, outros cantando, outros tocando…tinha de tudo um pouco!

Ai que saudade me deu da natureza do Brasil!

Salve a mae natureza.. incrivel!!

Iyengar School

Como falei nos post anterior estou emu ma cidade que para aonde vc olha e verde, montanha.. nem parece que vc esta na India.. nao tem aquela loucura Indiana de ser!! Cheguei aqui querendo encontrar um bom professor de Yoga para praticar..estou sentindo falta.. a pratica sozinha e otima mas estou carente da energia de Grupo, ajuste do professor enfim.. tudo que temos no Brasil de sobra.

Aqui tem parece uma pastelaria de escola de yoga Varios cartazes: Yoga Kundalini, yoga reiki, yoga asthanga power viniyasa, Yoga com molho de tomate, yoga com queijo e requeijao… tudo que vcs podem imaginar!!

Eu ja estava desconfiada de Tudo.. fiz uma pequena busca na internet e achei um escola de Iyengar e uma outra de Asthanga.. no mesmo dia conheci uma menina que acabava de terminar o curso nessa escola de Iyengar e estava encantanda, pronto pensei.. e esse!! La fui eu com o peito aberto.. o workshop tem duracao de 5 dias.. 3 horas de pratica diaria.

O professor sabe o que esta fazendo…. Logo no inicio fui exemplo para a classe, ai que vergonha!!!

Tenho um HERNIA na cervical, e tive que contar minha experiencia de uma pratica incorreta, de uma falta de atencao na aula! Na mesma hora me veio a culpa, minha mente foi para aquele momento que fiz o movimento errado, so eu sei a dor que carrego. E o professor lembrou todos: Nada e mais precioso que o momento presente, nem o passado que ja se foi nem o future ainda e incerto e disse tambem..… nao existe erro se vc vive o momento atual, voce esta atento, yoga e uma pratica de estar no momento presente, usando seu corpo como instrumento..portanto be here now!! Ai como foi lindo, no mesmo momento toda minha culpa se foi..e pensei e melhor eu estar bem presente aqui me concetrar apenas no agora, antes que algo aconteca…

Praticamos bastante posturas para o pescosco, e ombros.. ele me esninou algumas maneiras de nao forcar mais o disco.. e para terminar disse a classica frase Indiana ao meus ouvidos: You don’t worry: No problem!!!

Sai alinhada e feliz de ter encontrado alem de lindo…com um professor que posso confiar!!!

Namaste!!